アダルトチルドレンとは

自信がないんですという自信だけはある、アダルトチルドレン。

『私には絶対に自信がない!』という自信

今日は、カウンセリング現場@アダルトチルドレン あるあるです。

 

クライアント:「私は本当に自信がないんです」

私:「毒親からも独立して一人暮らしできて、正社員で働いて、車も維持できていて、趣味も頑張っていて、彼氏もいてどこが自信がないんですか?」

クライアント:「結局はダメな自分がすべてやっていることなんです。どうせ私はダメなんです。自信なんてありません」

私:「ということは、”『私には絶対に自信がない!』という自信”だけはたっぷりあるのですね?」

クライアント:「はい、その通りなんです!!!!」

私:(自信たっぷりやんか( ;∀;))

クライアント:(満足げな顔です)

 

 

長年の悩みが、たった5分で笑って手放せた!

この奇妙なやり取りの後、”「自信が無い」という自信たっぷりな自分”を手放すワークに取り組んで、

たった3分後・・・

私:「今も自信がない感覚はありますか?」

クライアント:「さっきと比べて、半分くらいに減った気がします」

5分後・・・

私:「先ほどと比べて、今は自信が無いですか?」

クライアント:「もうどうでもよくなりました(笑) 大丈夫です♪」

めでたしめでたし。

ときどき、現場は、即興コント劇場と化します(笑)。

 

 

体と心、そして潜在意識の専門家だからこそ、
長年苦しんできた悩みやトラウマさえも、笑って手放せるようになります。

 

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アダルトチルドレン専門セラピスト
林 志のぶ

 

 

 

 

 

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