当サロンには、カウンセリングに長く通った方もお越しになります。
そして、カウンセリング経験者に
カウンセリングの経過を尋ねてみると、同じ答えが返ってきます。
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「心療内科に長く通ったけど、診察時間が短すぎてあまり効果がなかった。」
「AC自助グループではいつも同じ話ばかりして、解決されることは無かった。
傷の舐め合いみたいなところもあって、なじめなかった」
「結局、薬を飲んでも気持ちが晴れることがなかったので精神科に通うのをやめた」
「アダルトチルドレンだとは言われたが、だからどうすればいいのかがわからなかった」
「アダルトチルドレンは”かまってちゃん”だから、
うちではそういう面倒な人を面倒を見る気はない！と怒られて切り捨てられた」
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時間をかけて、お金をかけて、労力もかけて通っていたのに、これですか・・・
とても残念に思います。
読者の方の中にも、心療内科や精神科に通ったり、民間のカウンセリングや、
アダルトチルドレン（AC）自助グループに参加したことがある方もいらっしゃることでしょう。
このページでは、話を聞いてもらうだけのカウンセリングが
AC克服にどうして目に見えるような効果がないのか解説していきます。
なぜカウンセリングだけでは問題解決しないのか
アダルトチルドレンの心には、満たされてないインナーチャイルドが
まだまだ大きな比重を占めており、人生を陰で操っています。
もし、カウンセラーや精神科医が
「あなたは大人ですから、大人として話しますよ」という態度で臨めば、
あなたの心の中は、「わかってはいるけど、なぜかそれができないんです」
というセリフで埋め尽くされると思います。
人生を突き動かす行動を支配するのが、実は、インナーチャイルドなのですね。
ですから、私はその人のインナーチャイルドに向けて、語り掛けていきます。
かといって、子どもだからと言って”幼稚語”で話しかけるわけではありません。
インナーチャイルドが欲しがっているものを見極めたうえで、
タイプ別に的確に言葉を届けています。
もちろん、セッションの時には全員、心理分析を最初に受けていただいているので、
その数値も頭に入れながら、お話をしていますよ。
そして、通常の「傾聴」というひたすら耳を傾けて
その人の心理模様を聞いていくカウンセリングでは、
いつまで経っても、「感情レベル」のおしゃべりが止まりません。
また、カウンセリングは過去を思い出して話すように言われますから、
トラウマのフラッシュバックが起きてしまい、
つらい過去に触れるたびに、心身の不調があらわれます。
具体的には、暴力を受けた場面について話そうとすると、
当時と同じように心臓がバクバクして、体の震えが止まらなくなったり、
恐怖で涙があふれてきたりするといった身体症状が出ます。
これこそが、私が提唱している「芯入り」という状態です。
我々が「芯の子」と呼ぶインナーチャイルドに、一瞬で人格交代が起きてしまうのです。
人格交代が起きると、当時の身体の状態を今に鮮やかに再現してしまうのです。
この状態を、芯の子の中に落ち込んで、
深く入り込んでしまうような状況になっていますので、略して「芯入り」と呼んでいます。
ただ話を聞いてもらうカウンセリングでは、この「芯入り」ばかりしてしまい、
「で？」というその先になかなか進めなくなっていきます。
ですから、私のところへいらっしゃる方たちは、
カウンセリングを受けていても苦しくなるばかりで、
通うのをやめてしまうという結末を迎えていたのです。
アダルトチルドレンであることは判明したけれど、これからどうしたら？
苦しい中で、一生懸命インターネットで検索し続けて、
（それほど有名でもない(笑)）私のところに、
最後の砦としてたどり着いてくださる皆様とのご縁を、私は本当に大切にしたいと思います。
「感情レベルのおしゃべり」は、いっときは感情を吐き出せた気がして、
つかの間のホッとした時間を得られますが、またすぐに似たような場面に遭遇すると、
落ち込んだり罪悪感がわいてきたり、焦ったりの繰り返しです。
根本的な解決にはなりません。
「感情レベルのおしゃべり」は、結局は同じところをグルグルとし、
未来に建設的な解決をもたらすものではありません。
でも、あなたがSnowy*Heartで芯出しをして得られるものは一生つづく安心感です。
そのために、「感情」を越えた先にある景色を見てほしいと思います。
感情に浸るのをやめて、構造的な解決を目指しましょう。
感情を、「単なる便利な言語」として、あっさりととらえる訓練をしていくのが、
Snowy*Heartのインナーチャイルド・プログラム解析セッション（通称：芯出し）です。
感情に浸らず、感情に陥ることなく、感情を取り扱うのです。
きっとまだあなたには意味が分からないかと思いますが、
心理分析で感情を数値化するところから始めていけば、だんだんその全貌がわかってきます。
安心してください。
理解しながら、一歩ずつ前に進むことができますよ。
「芯出し」をすると、人生が変わっていく
インナーチャイルド・プログラム解析セッション（通称 芯出し）を１０回以上受け、
自分でも芯出しの技術を習得された方たちは、
自分の人生を自分で切り開く力をつけていくことができます。
その一部を上げると・・・？
- 親元から離れ、一人暮らしを始めた20代の女性
- 40代のうつ病＆ひきこもり男性、芯出し後にうつ病は消え、
社会との接点をもち、人生の伴侶に出会ってスピード結婚。今では趣味も仕事も充実。 - リストラに遭い、離婚で妻、子どもと別れ、芯出し後に体調を回復。
気力も充実し、再度大企業へ返り咲く転職成功。
半年後には再婚（この方もスピード結婚でした）、
今では愛する子どもに定期的に面会できるようになったエリートサラリーマン。 - 不登校の子どもを愛せなかった母親が、芯出し1回目で子どもへの愛情を実感。
子どもの味方に大変身！不登校の子の親の会を立ち上げ、親子で活躍の場を見つける。
今では親バカ♡として、子どもの人生を最大限応援している40代女性。 - 自殺未遂を経験、自殺願望を消したいと
芯出しを自分でも何度も取り組み、「感情を越えた景色」に気が付く。
自身が持つ豊かな感性を生かして起業した３０代女性。
その後、人生の伴侶と出会い、出会って半年で結婚。
こうして並べてみると・・・芯出しを頑張った後にスピード結婚される方が多いですね(笑)
インナーチャイルドを癒して、味方にする
きっと、芯出しにより陰で人生を突き動かしていたインナーチャイルドの正体を見極め、
癒しきることができるから、次はインナーチャイルドが味方になって、
自分の人生を幸せな方向に突き動かし始めるからだと思います。
こうなれば、アダルトチルドレンとしてのあなたはもう完全に消え失せて、
とても生きやすい軽やかな毎日♪が待っています。
”過去のあなたが本当に生きたかった生き方”を、
”実にイキイキと生きている今”が・・・手に入るのです！
インナーチャイルドは、ほうっておくと、
芯入りしたままであなたの人生を不幸へ不幸へと引っ張っていきます。
正しいケアをしないと、とても恐ろしい結末が待っています。
中には、死ぬまで芯入りしたまま・・・という方もたくさん知っています。
そんな悲しくてつまらない人生は、私は嫌です。
あなたも、幸せを実感しながら人生最後の日を迎えたくはありませんか？
単なる傾聴のカウンセリングだけでは得られない、
人生に多くのものが得られるSnowy*Heartのセッション。
まずは無料トークセッションからお気軽に会いに来てくださいね。
アダルトチルドレン専門セラピスト
林 志のぶ
