毒親との関係を変えたいと思っているアダルトチルドレンにおすすめ
悩みの9割は言い換えで消えるって聞くと気が楽になりますね＾＾
事業創造協議会の仲間が本を出版しました！
椎原澄さんといいます。
協議会では、理事長をされております。
私たちは分析哲学を学ぶ仲間で、たくさんの命題をアウフヘーベンしてきました。
親子ほど年齢は離れているけど、親友。
彼女と話していると、思考の整理のスピード感がたまらなく気持ちよい。
知的な会話はいつまでも飽きません。（だからついついワインを空けてしまう・・・？）
そんな彼女が、このたび本を出版しました。
「悩みの９割は言い換えで消せる！ 発想転換ワークブック」
サイトにあったことばで、私が気になった部分はこれです。
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あなたの未来に必要な
「伝わることば」
「響くことば」
「動かすことば」
をインストールしていきます。
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インストールするということは、何かの秘儀の伝授ですか？？
いや、”一生身につく技術”という意味かもしれませんね。
毒親との関係を変えたい、親の毒をデトックスしたい、そう考えているアダルトチルドレンのあなたにピッタリですよね。
言葉のちからを取り戻して、現実も快適に整えていきましょう。
アダルトチルドレンで悩む人は語彙力が乏しい
アダルトチルドレンで悩む人の話を聞いていると、日本語の語彙が非常に少ない。乏しいのです。
その語彙の少ないところで、ぐるぐると思考が堂々巡りしているんですね。
自分の気持ちを的確に、正確に表現できるぴったりすることばを知らないから、
ざっくりと、
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「ムカつく」
「〇ね」
「消えろ！」
「▲してやりたい」
「こんな私じゃだめだ」
「こんな私〇ねばいいのに」
[/st-mybox]
という汚い言葉を吐き出して、でも本当は本心とはちがうから、そこで罪悪感に駆られて悩んでしまう・・・（涙）
そういうクライアントさんをたくさん見てきました。
自分の本心を知らない、わからない、のではなく、正確なことばを知らないだけなのです。
自分の輪郭を正確に知り、自分を適切に表明し、他人との上手な距離感をつくるためのコミュニケーションの道具、「ことば」
ことばのちからを、味わってみませんか？
彼女の身に着けてきた数々の学問や体験の背景を知っているので、これらは非常に強力なエネルギーがあると私も実感しています。
言いたいけど、今は詳しく言えない・・・
スピリチュアルな領域にディープに絡むことなので、ここでは怪しまれそうだし(笑)
アダルトチルドレン専門セラピスト
林志のぶ
