こんにちは。
アダルトチルドレン専門セラピスト 林 志のぶです。
今回は、芯出しセッション中を通じての楽しさについてをご紹介します。
インナーチャイルドと向き合い、心のパンドラの箱を開けていく楽しさ
インナーチャイルドに向き合うと、悲喜こもごものエピソードが出てきます。
インナーチャイルドプログラム解析（通称 芯出し）セッションでは、
「あなたが人生において 2回以上味わったマイナス感情」
というお題で、解析の作業に入ります。
芯出しセッションが佳境に差し掛かった時、んどんと心の中で起きていたことが解明されていきました。
なぜ今あなたに困ったことが起きて、マイナスな感情を持つに至ったのか？
という、原因が見えてきます。
トラウマとなった場面も”逆探知”出来て、心の歴史がまさに「発掘」されていくような感じです。
その際に出たクライアントさんのお言葉↓
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（色々なサイトを見て回ったり、カウンセリングをいくつか受けてきたのですが）
志のぶさんのところでは、こんなに心の奥深くまで向き合っているというのに、暗くうつうつとした感じじゃないのがびっくりです。
別に暗いものじゃないし、淡々と進んで行きますね。
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そうなんです！
真剣にインナーチャイルドに向き合って、心のパンドラの箱を開けても、
暗く悲しい気分ばかりが出てくるわけではないのです。
痛くもかゆくもありません。泣くことも、落ち込むこともありません。
インナーチャイルドの暴走した勘違いに笑えてしまう芯出し
インナーチャイルドがもたらすメッセージとは、実はきちんと心の中を掘り下げていくと、
悩んでいたマイナス感情の裏に隠れていたあなたの心の本音や、
魂の叫びのようなものまでが手に取るようにわかります。
そこまでのメッセージをくみ取って初めて、
「自分って、どの瞬間もベストを尽くして頑張って生きてきたんだな～」と、
辛かった黒歴史？さえもが、いとおしくてかけがえのないものに感じられるのですね。
そう感じる時には、身体感覚も整えられていて、身体が緩みだし、笑顔もこぼれだします。
そして、最後は、「はぁあああ～」と大きなため息とともに、過去をあっさりと手放してしまう。
どちらかというと、色々なインナーチャイルド（芯の子）たちの、
勘違いの暴走しっぷりが、滑稽で笑えてくる。
こだわっていたものが、とても小さく感じられて、笑えてくる。
脇に、変な汗をかいて、恥ずかしくなって、
「もうごめんなさい！もう二度と同じことやりません！もうやだー私ったら！んもう！！」
と、失笑気味で手放さざるを得ない（笑）
あなたのインナーチャイルドも、実は勘違いしているだけなのかも？
あなたの場合は、今起きている困っている問題をどうやったら、
こんな風に明るく楽しく手放すのでしょうね♪
過去の感情を手放すことって、実は楽しいですよ。
怖がっている人が多いですけど・・・
芯出しにハマる方も続出です。
スッキリ感と、楽しさと、ワクワク感。
（心に向き合っているというのに！！）
いつも、過去の感情に引きずられて大変だなーという方、
自分に向き合ってとても苦しい思いをして大変だった方、ぜひ芯出しをお試しあれ(^_-)-☆
芯出しを終えた後は、身体記憶も書き換えられてしまうので、
今までと違う感覚で身体が楽に動くようになりますから、楽しみにしていてください。
心だけを取り扱わない、身体からのアプローチも行う、
独自のアダルトチルドレン専門セラピーだからこその楽しさです♪
どんなことをやるの？・・・気になった方は、まずは体験セミナーでお会いしましょうね＾＾
アダルトチルドレン専門セラピスト
林志のぶ
